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痔のエプソムソルトバスの作り方 痔のためにエプソム塩浴を使用する2つの方法があります。 あなたはあなたの浴槽の水に塩を追加するか、シッツバスを使用することができます。 シッツバスは、オンラインまたは地元の薬局で見つけることができる円形 作り方はとっても簡単なんですよ！ バスソルトは、天然塩・精油（アロマオイル）の2点を用意するだけで出来ちゃいます。 まずは紙コップにgの塩をいれて・・・ なかなかgピッタリにならない・・・ ま、大体gでOKです！ 今日の昼はほんと暑くて、熱中症になってしまったようです。 もう10月なのに。 体がベタついている気がします。 でも今はなんだか寒い。 なので、さっき急いで「アロマ・バスソルト」を作りました。 ↑写真は1回分です。アロマオイルが揮発するので私は1回分ずつ作ります。 手作り入浴剤で節約 粗塩 エッセンシャルオイルのバスソルト バスソルト 作り方 食塩